من نحن | هيئة التحرير | اتصل بنا | آخر تحديث للموقع في الثلاثاء 15 يونيو 2021 04:25 مساءً

limitless
development
newspaper

L.D.N

التنمية برس.DP
آخر الاخبار
منوعات

العلماء يكتشفون أفضل حمية لمن يعاني من السكري والسمنة

السبت 29 مايو 2021 10:11 مساءً

أعلنت اللجنة الاستشارية العلمية البريطانية للتغذية (SACN)، أن الحمية الغذائية القصيرة المدى المنخفضة الكربوهيدرات، فعالة في تخفيض وزن المصابين بالسمنة والنوع الثاني من السكري.

 

ويشير تقرير اللجنة، إلى أنه بعد اتباع حمية منخفضة الكربوهيدرات خلال ستة أشهر، وبفضل تحسن عملية التحكم بمستوى السكر في الدم، فقد المرضى في الأشهر الثلاثة الأولى جزء كبيرا من وزنهم الزائد، مقارنة بالذين لم يتبعوا هذه الحمية.

وتقول الدكتورة اليسون تيدستون،  كبيرة خبراء التغذية في إدارة الرعاية الصحية في إنجلترا، "لم يتضح ما إذا كانت الحمية الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات فعالة على المدى الطويل. كما لا نعلم هل هي مفيدة لجميع البالغين الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، وليس فقط لمن يعانون من الوزن الزائد أو السمنة".

وتنصح الخبيرة، "يجب على المرضى الذين يعانون من النوع الثاني من السكري، الذين يختارون حمية منخفضة الكربوهيدرات، أن يسعوا إلى تضمين نظامهم الغذائي، الحبوب الكاملة، أو المواد الغذائية الغنية بالألياف الغذائية، والفواكه والخضروات المختلفة، والحد من تناول الدهون المشبعة".  

ووفقا لبيانات هذا التقرير، تعتبر الحمية منخفضة الكربوهيدرات، عندما لا تزيد نسبة الكربوهيدرات فيها عن 37%.

المصدر: نوفوستي

 
 

 

 

المزيد في منوعات
حصلت أقدم شركة لتجارة الطوابع البريدية في العالم "ستانلي جيبونز" على طابع "غويانا" البريطاني الصادر عام 1856 مقابل 8.3 مليون دولار. وقالت الشركة في بيان لها إن "هذا
المزيد ...
تواجه قرية نموذجية سحرية من المعالم الإيطالية الشهيرة صراعا من أجل البقاء، بعد اكتشافها مخبأة في غابة بويلز، وهي في حالة تفتت. وتضم القرية المذهلة نسخا طبق الأصل
المزيد ...
أعلنت "الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية" المصرية، اليوم الأحد، عن توقيعها مذكرات تفاهم مع الشركة العربية ومجموعة "إم بي سي" السعودية. وأوضح مساعد رئيس "الشركة
المزيد ...
لا يحبذ بعض الأشخاص ترك كلابهم تنام على أسرتهم، لكن بحثا جديدا كشف لماذا قد تكون مشاركة حيوانك الأليف للسرير فكرة مفيدة. وكشف خبراء الكلاب في موقع tails.com عن فوائد
المزيد ...